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警惕!孕期最易忽视的13个危险问题

时间:2011-11-01 09:42来源:新浪女性 作者:wld 点击:

  秋天是受孕的好季节,所以很多准妈妈都选择在这个季节怀孕。不过怀胎十月并没有那么容易,衣食住行各个方面都要多加注意,才能保证你的宝宝平安出生。下面就来看看,什么事情是你必须注意的吧!

穿高跟鞋OR拖鞋

  一、喜欢逛街购物

  女性朋友多半都爱逛街购物,孕妇也不例外,不过,孕妈咪逛街时最好挑选非假日或非周年庆时期以及选择较宽敞的商店,否则一不小心在人潮中就容易被推挤或碰撞。

  影响:容易被推挤或碰撞。

  方法:1、避开人潮时段。2、可穿着明显的孕妇装,让别人清楚发现你是孕妇,减少危险。3、人潮较多时,可将空出的一只手挡在腹部前,以防发生碰撞的危险。4、购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送,不要大包小包全部扛在身上。

  二、穿高跟鞋OR拖鞋

  孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋,而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时,鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底,以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子,那么不妨多带一双平底鞋作更换。

  影响:1、易重心不稳而跌倒。2、易腰酸背痛。3、拖鞋容易脱落。

  方法:1、应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。2、应选择防滑鞋子。3、购买止滑鞋垫贴在鞋底。4、特殊场合多带一双平底鞋作替换。

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