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不孕不育的日常护理有哪些?

时间:2014-11-28 11:46来源:未知 作者:nayan 点击:

  不孕不育在现在已经是一种高发病了,给患者带来了很大的痛苦,还会影响夫妻之间的感情,有些患者会问,除了进行正规的治疗平时生活中要注意什么呢,那么不孕不育的日常护理有什么,下面让小编给大家介绍一下。

  不孕不育的日常护理要做到:

  1.不要穿紧身的牛仔裤,因为紧身的牛仔裤会压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,而且还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  2.不要长久的骑车,坐在椅子上,长久的坐着会造成会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

  3.不孕不育的日常护理有什么,患者在洗澡的时候的温度不要过高,在高温的情况下,往往会造成死精,医学家从男子不育的成因中了解到,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

  4.患者在饮食上一定要注意合理,微量元素锌可促进精子的活动力,利于与卵子的结合,患者应该多吃一些动物的肝脏,多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充足够的维生素。像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。禁止烟酒,平时做适当的体质锻炼。

  不孕不育的预防措施有哪些?

  不孕不育的保健内容有不少的,对待不孕不育疾病,大家能做的也就是积极的做好不孕不育疾病的预防工作,特别是要做好各种妇科疾病的预防工作。因为一旦女性朋友的宫颈位置发生异常,或是宫颈狭窄或粘连,就会导致炎症的发生,这些原因均可以吞食或损害精子,不能与卵子正常结合,导致女性不孕症的发生。

  很多人都有着十分不健康的生活习惯,这是非常有危害的。在不孕不育的护理措施内容当中,大家应该要尽量避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

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